ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

身体と、心と、精神の健康美を目指して

ビューティ･ペルヴィスは、骨盤（ペルヴィス）を中心に全身の調整を行います。現代人の悩みの原因となる体の歪みを改善し、バランスを整え、内面からの美しさをサポートします。
わたしたちの体や姿勢は、日々の生活や、物の考え方が反映されてできています。
ビューティ・ペルヴィスは、体癖や感覚（センス）によって、無意識のうちにかたちづくられた体に意識を向け、健康的な美しさやバランスを取り戻すためのセルフケアを継続して行うことを提案しています。
また、根本の骨格〔骨、筋膜〕フレームと筋肉、神経系、内分泌系に働きかける呼吸法と調整体操を基本としています。骨格と筋肉など、それぞれがそれぞれを取り巻く環境と関係し、日々変化し続けていることを知り、対応することが、心身のしなやかさを生みだすと考えています。
ビューティ・ペルヴィスは、人と競い合う美しさではなく、個性や年齢とともに自らもつ健康美を引き出すトータル･ボディワークです。

身体と、心と、精神の健康美を目指して

ビューティ・ペルヴィスは、時代に沿ったアプローチ方法を探究し続けているスタジオ・ヨギーオリジナルメソッドです。心と身体のつながりを意識するヨガの精神と、コアを鍛えるトレーニング、筋膜療法などを独自に組み合わせています。
心身の最良な状態を表現する言葉として、"強く、美しく、しなやかに"をコンセプトとしています。

強く　＝　自力を信じる、自立した
美しく　＝　内面の豊かさ、手入れの行き届いた身体
しなやかに　＝　受け入れる心、芯のある柔軟性