ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

はじめてのペルヴィス・ウォーキング
～正しい歩き方で健康を目指しましょう～(中目黒)

ペルヴィス・ウォーキングでは、
美しく、楽しく、正しい歩き方をマスターします。

日常生活で常に背筋を伸ばし、
自分自身をより美しく魅せられるようにしてしていく事を目的に
行っていきます。
また、正しい歩き方は、心身の健康にも役立ちます。血行を促し、
肩こり、疲労、腰痛、O脚、X脚の改善にもおすすめです。

はじめは、ご自身のクセ（癖）を見出すことから始めます。
即効性があるので、覚えておきたいことがいっぱい！
まずは何をしたら良いかを絞り込みお伝えします。
根本から健美を追求する第１歩をここから...。

眠っている体を目覚めさせましょう！！

■ 開催日：	2010年9月18日（土）11：00～12：15（75分）
■ 開催場所：	中目黒スタジオ
■ 受講料：	4,000円（マットレンタル代込み） ※ロハスメンバーは、1,000円。 ※チケット利用の場合は１回消化 ＋ 1,000円、もしくは2回消化（3回券利用不可）
■ 対象：	初心者の方からヨガ経験者まで、気軽にどうぞ
■ 募集定員：	30名
■ 持ち物：	特に無し
■ 講師：	キョウ
■ 注意事項：	特に無し
■ 申し込み：	WEB予約またはお電話、メールにて承ります。 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。
■ 問い合わせ：	中目黒　tel： 03-5768-4313
■ キャンセルに 　　ついて：	ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。