ヨギーのヨガは、『ニューヨークスタイル』。
NYでは、ヨガはライフスタイルの一部として定着しています。
どなたでも、無理せず取り組める、基本的なポーズでプログラムを構成し、
ヨガのスピリチュアルな部分を大切にしつつ、宗教色は排除されています。
ヨガは、『人生で感じる不安や不満足から自分を解放すること。』
『目的に向かってすすんでいく、向上心を持ち続けること』 をサポートします。
はじめての方も、”勇気をもってチャレンジしてみて”ください。
スタジオでヨガをしている間は、 “自分のために使う贅沢な時間!”です。
まわりのことを気にせず「自分を癒して」みてください |