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銀座スタジオblog

2018.1.11./ 銀座スタジオ

【銀座】1月のアロマヨガ~むくみ&セルライト解消!

【告知】ヨガを体系的に学ぶ、指導者への道をご検討の方へ »

皆さま こんにちは。

いつもスタジオ・ヨギーをご利用いただき、ありがとうございます。

 

さて、1月のアロマヨガのテーマは・・・

「1年のスタート~心と体のバランス~」

 

年末年始を の~んびり ま~ったり と過ごし、

何だかココロもカラダが ゆるゆ~る になったような・・・?

そんな貴方にこそ、参加して欲しい!

1月のアロマヨガは、むくみやセルライト解消に効果的な

ゼラニウムレモングラスの香りをお届けします。

 

【ゼラニウム】

フローラルで甘く優雅なローズに似た香りがほのかにすること

から「ローズゼラニウム」の別名があります。

心身ともに様々なバランスを保つ作用があり、落ち込んだ気分を

明るく盛り上げてくれます。

ホルモンバランスを整えて、月経前緊張症や更年期障害などの

症状を和らげてくれる作用があり、女性は特に注目です。

リンパの滞りをよくし、セルライトやむくみの解消を促してくれる働きあり!

皮脂バランスも整えてくれます。

 

【レモングラス】

どこか温かさと甘みのある、レモンに似たさわやかでフレッシュな香りは、

気持ちを前向きに元気づけ、疲労感・ストレスの解消に効果的です。

リンパの流れをよくし、むくみやセルライトの解消に役立つだけでなく、

お肌に張りを与え、皮脂バランスを整えたりと嬉しい効果がいろいろ!

また、強力な殺菌作用や防虫作用があり、虫よけやペットのノミ対策にも

おススメです。

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 

新しい年のスタートは、前向きでフレッシュなアロマで

迎えてはいかがでしょうか?

寒さが更に増してくる季節、縮こまりがちなカラダをアロマヨガで

充分に広げましょう。

カラダと呼吸も整え、活性化することで、ココロも安定していきます。

今年もアロマヨガを楽しみましょうね♪

 

アロマヨガ@銀座スタジオのスケジュールは・・・

 

❀ 月 18:30~ アツコ 先生

❀ 火 11:00~ カヨ 先生

❀ 水 11:30~ キコ 先生

❀ 水 20:15~ カヨ 先生

❀ 日 14:45~ キコ 先生

 

皆さまのご予約&ご来店をお待ちしております♪

 

~Takako :)

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