もう季節は秋ですね～～?
食欲の秋！読書の秋！スポーツの秋！学びの秋！
みなさんはどんな秋を楽しみますか！？
わたしはもっぱら食欲の秋です・・・?
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早速ですが、
12月１7日(日)、24日(日)にTOKYOスタジオで
ピラティス・ベーシックトレーニング【PBTC39】
が開催されます♪
それに先駆け、銀座スタジオではPBTC説明会を行います(^^)/
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★★★【PBTC】ピラティス・ベーシック・トレーニングコース★★★
ピラティスをより効果的に実践する方法と、
それに関連した知識を基礎から学べる入門コースです。
日常生活がよりよくなるように考案されたピラティスの基礎を習得し、
健康でしなやかな身体作りを目指します。
ピラティスの様々なスタイルのベースとして、
ピラティスがどのようにして作られたかという歴史から基礎となる呼吸方法、基本動作、
エクササイズの細かいポイント・効果や動きの練習など、
単なる健康法にとどまらないピラティスの奥の深さを学んでいきます。
ピラティス未経験の方やピラティスエクササイズだけではなく
呼吸や体との関わりを感じながらピラティスをより深めてみたい方にもおススメです。
こんな方におススメ♪
・姿勢・体の歪みを改善、体のバランスを整えたい方
・ピラティスの知識と技術を身に付け、体系的に学びたい方
・ピラティスインストラクターを目指して、基礎から学びたい方
こんな効果があります♪
・体の歪みを整え、美しいボディラインを手に入れる
・少人数制で、クセや課題など個別にアドバイスが受けられる
・ピラティスインストラクターへの第一歩として
✎学べる内容は、エクササイズから呼吸法、哲学、解剖学と
ピラティスに関して幅広く学ぶことが出来ます！
（分かりやすい写真とともに、目的や方法を図解したテキスト付き♡）
☟PBTCについて詳しく知りたい方は下記URLをクリック☟
https://yoggy-institute.com/pilates/pbtc/
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説明会では、
実際のPBTC担当講師とインスティテュート事務局スタッフから
◎コースについての説明
・どんなコースなのか
・毎回どのように学んでいくのか
などなど、、、色んなことが聞ける場となっております?
トレーニングコースと聞くと、
インストラクターを目指す人じゃないと受けちゃいけないのか？(>_<)
レギュラークラスと違ってどういう流れで進むのかわからない・・・(>_<)
など、たくさん不安がありますよねTT
でも大丈夫！！
トレーニングコースはピラティスが全く初心者の方でも受けて頂けます☆
どのようにコースが進んでいくのかなども、説明会で詳しく聞くことができます☆
トレーニングコースは決まった日程で同じメンバーで学ぶので、
レギュラークラスとは一味違った体験ができます！
少しでもPBTCに興味がある方は、
銀座スタジオで行われる説明会にぜひご参加ください♡
話だけでも聞いてみたい！という方もOKです♪
＜コース説明会＞銀座スタジオで行います！
①10月07日(土) 9：30-10：30 ※体験クラス付
②10月22日(日) 10：00-11：00 ※体験クラス付
◇受講料：①②500円(税込)※月会費メンバー・ロハスメンバー無料
◇場所：①②ともに銀座スタジオにて開催
※実際のコース開催スタジオとは異なります
◇持ち物：筆記用具・ウエア
説明会担当講師は、12月に行われるPBTC39の担当講師でもある
イクコ先生です♡
☟ご予約は下記URLからどうぞ☟
https://yoggy.mobi/yogaClass/search/studioAndDate.html
みなさまのお越しをお待ちしております＼(^o^)／
