2本目はこちら！
16：45~18：15(90分) 『筋膜ストレッチ&トリートメント』
※F.Sトリートメントオイルを使用します。肌への浸透力を高くするため、良質なエイジングケア効果の高い植物オイルだけで作られている美容液仕様オイルです。
アレルギーや皮膚トラブルがある方は、ご自身でオイルをご持参いただくことも可能です。
講師は池袋スタジオにて毎週金曜日、
ビューティ・ペルヴィスを担当しているミワ先生です。
季節に問わず悩まされる“冷えやむくみ”。
特に、心臓から遠い下半身は、冷えやむくみが起きやすいところです。
今回のワークショップでは冷えやすい足先から、血流が悪くセルライトがつきやすい太ももまで、丁寧に筋膜ストレッチを行います。筋膜ストレッチと筋膜トリートメントですっきり軽い美脚を目指します。
『筋膜ストレッチ』は、“つかんで動かす”ことで、深層にある筋膜の状態をよくしていきます。
しなやかな筋膜に整えることで、蓄積した老廃物の流れをスムーズにし、自身の持つ機能美を引き出します。
「筋膜トリートメント」は血液やリンパの流れを促進させます。
直後から変わる肌の透明感や肌質の変化も、ぜひその場で体感してください。
「筋膜ケア」を習慣付けて、今年の冬は自力で足先までポカポカに！
そして、すっきり機能的な美脚を引き出しましょう。
最近肌寒い日が日に日に増えてきました。
そろそろ冬に備え準備を始めていきたいですね
クラスで行うストレッチやマッサージは自宅でも行えるので
ぜひ継続し効果を高めて行きましょう＾＾
◎開催情報◎
■受講料：ドロップイン：￥3,780(税込)
プレミアム、認定者：税込価格より30％OFF
スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20％OFF
クラブヨギー生(CY)：税込価格より10％OFF
チケット：２回分 ※スタートチケット利用不可
■対象：初心者から経験者まで(女性限定)
■募集定員：30名
■持ち物：バスタオル
■キャンセルについて：ご予約をキャンセルされる場合は、
前日24時までにご連絡をお願いします。
■申込み：WEBまたはお電話にて承ります。
■お問い合わせ：スタジオ・ヨギー池袋 TEL03-5949-3571
