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4月のアロマヨガ

2017年03月15日

アロマヨガは精油を拡散させたスタジオの中で

呼吸法、アーサナなどを行うクラスです。

 

月によってテーマや精油が異なります(∗❛ัᴗ❛ั∗)✿

 

 

 

4月のアロマヨガは・・・

 

◆テーマ◆

Heart Opening~内側からのエネルギー力~

 

◆精油◆

・オレンジ:加温効果で体と心を温める。

・グレープフルーツ:リンパ系を浄化し体をリフレッシュする。

・ベルガモット:調和の取れた精神状態を保ち、安心感と客観性を得るのに良い。

・マンダリン:オレンジに似た効果で、よりマイルドに使用可能。

 

 

 

★池袋スタジオ開催予定日【4月】★

毎週火曜日 11:00~(アキ先生)

毎週木曜日 18:30~(ヤスヨ先生)
毎週土曜日 10:45~(ヤッコ先生)

 

※※※

スタジオ・ヨギーのアロマヨガは、

動くことによって身体を温め、
体内に取り入れた精油を隅々まで行き渡らせるために、

少し運動量が多めです。

♥マークのクラスを受講されてからの

ご参加をおすすめしております。

 

 

みなさまのご参加をお待ちしております(*^^*)

 

ご予約はコチラからどうぞ