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2015.4.1./ Message from instructor

【関東】ヨガのミツコ先生の「おすすめのスタジオ・ヨギーの通い方」

クラス選びのヒントとなるよう、あえて対極のことを提示してみますね。

 

message from インストラクター ミツコさん

 

①無理しない or やってみる
スケジュール的に厳しいと、続けることが困難になります。ゆとりある設定が大切です。
半日、スタジオ・ヨギーで過ごしてみたときの達成感は、格別です。

 

②得意なことを伸ばす or 苦手なことにトライする
1つのことを突きつめていくプロセスで得た気づきは、何物にも代えがたい財産です。
敬遠したいジャンルのクラスに参加すると、思わぬ発見があります。

何をチョイスしても、スタジオ・ヨギーで過ごす時間は、きっとプラスになるはず。

 

最終的には、心身で感じたことが、すべてです。

 

あなたにとって、最適な通いかたが見つかりますように。

 

2015.4.1ミツコ先生

message from ミツコ

 

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