大晦日、年越しそば。
お正月、お雑煮、お餅、お節....。
年末年始は美味しいものを食べる機会がいっぱいありますね！！
ついつい食べ過ぎちゃって、私はいつも顔がぱんぱんに太っちゃいます・・・?
写真で見比べると別人なんじゃないかというくらい！笑
そんな私のようにお正月太り常習犯の人にぴったりの蓄えたお肉を解消するのにちょうど良いワークショップを大宮スタジオで開催しますよっ?
しかも普段のクラスでは使用しない『マジックサークル』や『エクササイズローラー』という道具を使う、楽しくて充実した内容の豪華なワークショップです！！！
私も前回のマジックサークルを使ったワークショップに出ましたが、とても楽しく身体を効率よく使う事ができましたので、本当にオススメです！！
※マジックサークルは店頭に置いてあるので、ご来店の際ぜひ見てみてくださいませ★
もちろん、11月・12月で貯めた100円ＯＦＦ券もご利用いただけます?
エクササイズローラーで本気のボディメイクピラティス ～お正月太り解消！徹底的に美脚・美尻～
ピラティスですらっとした美脚、キュっと上がった美尻を手に入れてみませんか？
不安定なローラーの上でエクササイズをするとさらに筋力を使います。
ピラティス初めての方も経験者もローラーに仰向けになった時の
身体の傾きで自分の左右差、歪みも面白いほどわかります。
さらに普段のレッスンでは使わない「マジックサークル」
（ピラティス氏が発明した道具）も使用していつものエクササイズに負荷をかけ
徹底的に美脚、美尻に効果があるエクササイズを行います。
とにかくお尻、脚を引き締めたい方、自分の身体のアンバランスを知りたい方、
エクササイズローラーで楽しくボディメイクしていきましょう！
ピラティスが初めての方、ヨガ、ビューティ・ペルヴィスを普段受けている方
全ての方にオススメのワークショップです。
エクササイズローラーを使ってお正月に緩んだ体を引き締めましょう！
| 日時 | ： | 2018年1月8日(月・祝) 12:15～13:45 (90分) |
|---|---|---|
| 場所 | ： | 大宮スタジオ |
| 講師 | ： | ヒロコ |
| 受講料 | ： | 3,780円(税込) ・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者（YIC）：税込価格より30%off ・スタンダード、ロハスメンバー：税込価格より20%off ・クラブヨギー生(CY)：税込価格より10%off チケット2回分 ※スタートチケット利用不可 ★100円OFF券ご利用いただけます |
| 募集定員 | ： | 20名 |
| 対象 | ： | 初心者から経験者まで |
| 持ち物 | ： | 特になし |
| 注意事項 | ： | 特になし |
| お申し込み | ： | WEB予約またはお電話にて承ります。 お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先（携帯番号などつながりやすいもの）をご連絡ください。 |
| お問合せ | ： | 大宮スタジオ tel 048-640-7707 |
| キャンセルについて | ： | ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。 |
スタッフ ちぃ
