札幌スタジオから11月のアロマヨガのご案内です♪
11月の＜テーマ＞は、冬支度～心と体にみずみずしさを～
ラベンダー（シソ科） ※7月使用
優れた鎮静作用で心身の緊張をほぐしてリラックスさせ、眠りを促し深める効果があります。
また擦り傷、切り傷、虫刺され、火傷、痛みなどにも効果あり。
免疫力、皮膚の再生促進力をサポートし癒傷を促します。
グレープフルーツ（ミカン科） ※4月使用
程良く気分を高め元気づける香りは、食欲を抑える効果があることで知られています。
体内の脂肪燃焼と分解する作用を持ち、肌を引き締める効果も高い。
リンパ系を浄化し体をリフレッシュしてくれます。
◆◆◆◆◆◆11月の【アロマヨガ】◆◆◆◆◆◆◆◆
4（土）11：15～12：30 トモ先生
11（土）11：15～12：30 トモ先生
12（日）13:00～14:15 カオリ先生
18（土）11：15～12：30 トモ先生
25（土）11：15～12：30 トモ先生
26（日）13:00～14:15 カオリ先生
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ご予約お待ちしております☆
札幌スタジオ とく
