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11/5（日）にスタートする
「ベーシック・トレーニングコース」のご案内です！
担当講師のカオ先生が正しいヨガの基礎をしっかり教えてくれます!!
◆「ベーシック・トレーニングコース」とは？
ヨガの基礎を1からトータルに学べるコースです。
ヨガに興味のある方なら、どなたでも受講できます！
◆「どんなことを学べるの？」
瞑想や呼吸法、アーユルヴェーダやヨガ哲学など、
「ヨガの根本」について学びます。
そして解剖生理学、基本的なアーサナ（ポーズ）への知識を深めて、正しい身体の使い方を学びます。
◆「初心者でも大丈夫？」
このコースは、ヨガを始めて間もない方には特にオススメです！
正しい身体の使い方や知識を早い段階で身につけることで、より安全で効果的にヨガを楽しめるようになります。
もちろん長くヨガを続けている方にも、基礎の見直しに最適です♪
◆受講した方の感想
・毎週色んなことに気づくきっかけができて楽しかったです。
・ヨガの基礎を知り、アーサナだけが全てではないことがよく分かりました。
・先生を含め、色々な方と知り合えて楽しかったです！
・ついていけるか不安でしたが、自分のペースでしっかり受講できました。
「ベーシック・トレーニングコース」
■日程：
第1回 11/5（日）
第2回 11/12（日）
第3回 11/26（日）
第4回 12/3（日）
※毎回10：00－16：00（休憩1時間）
■授業時間：全20時間
■必須受講講座：
・アーユルヴェーダ基礎編（2017年11月25日(土) 10:00-12:00）
・ウェルカムアナトミー（2017年11月23日(木・祝) 10:00-13:00）
■受講料：105,500円（税抜）
■エントリー締切：2017年9月24日（日）
エントリーは店頭、またはWEBからどうぞ→★ここから飛べます
担当スタッフによる「個別説明会」も受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい！
スタッフ あっきー
