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ヨギー・サークル:インストラクターの声

【関東】ビューティ・ペルヴィスのノリコ先生


こんにちは! ノリコです。
 
ペルヴィスと出会って10年近くになりますが、
自分自身にとっても、健康と美と、毎日を気分よく過ごすためにはかかせません。
 
ペルヴィスを始めて一番最初に感動したのは、つらかった生理痛が本当に楽になったことでした。
 
また、身体の機能を整えることが、
自然に女性らしいボディライン作りに繋がっていくことも魅力です。
 
日常の中で、人を観察することも、とてもいい勉強になります。
テレビや映画を見ていて、「ピーン!」とくることもあります。
 
私自身も、日常生活の中で身体をつくるようにしていますが、
特に、移動時間のウォーキングは、
身体の偏りを整えて、エネルギーを燃やす絶好の機会です。
 
レッスンでは、自分がどう感じるのか、何が心地いいのか、
身体への感性を高めていただけるように、心がけています。
 
今回のウォーキング12回のコースは、私自身もとても楽しみです。
3か月の中で、何に気づき、どんな変化が起こるのか。
一緒に体験しましょう。


ノリコ先生の担当コースはコチラ

ノリコ

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