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ヨギー・サークル:インストラクターの声

【福岡】アサナ先生


Q.ビューティ・ペルヴィスを始めたきっかけは?


A.ダンサーの仕事をしていく中で、ケガや不調はつきもので〝いつまで踊れるのか‶


不安になっていた時にビューティ・ペルヴィスに出会いました。


クラスを受けてみて、「これなら長く踊れるかも?!」「この調整法をみんなに伝えたい」と思い


ビューティ・ペルヴィスを学びはじめました。


ペルヴィスを始めて、体調も体のラインも変わり以前よりも楽に踊れています。


 


Q. 皆さんへのメッセージ


A.日常生活で体は作られていきます。


何気なくしている動作やクセで骨盤や背骨は歪み、不調や痛みを起こす原因に…。


立つ、歩くなどの正しい動作を身につけて不調とさよならしませんか?


 


12回継続して行うことによって意識が高まり美しい姿勢を維持する力を身につけて


最終的には、きっと“颯爽”と歩くことができるでしょう。


 


みなさまのご参加をお待ちしております。


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アサナ

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