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ヨギー・サークル:インストラクターの声

【札幌】ヨガのロミ先生「日々の生活を快適にするアンチエイジングヨガ」担当

① ヨガを始めたきっかけ

ずっとヨガに興味があって、(以下の理由から)

時間が出来たらやりたいと思っていました。

母がヨガを習っていた事があって、体がどんどん柔らかくなってすごいと思った。

憧れのバレエダンサーがトレーニングにヨガを取り入れていた。

スポーツクラブで初めてヨガを受けた時に、ヨガって良いな!と思って始めました。

 

② 日常で大切にしていること

感謝の心で過ごす

挨拶はきちんと!

心の声に正直に。

 

③ どんなところで普段 勉強しているか

ヨギーのトレーニングを受けたり、インストラクター仲間に情報をシェアしてもらって、心惹かれたトレーニングやワークショップを受講しています。

 

④ レッスンする時に大切にしていること

たくさんあるのですが、皆さんへの感謝!

わかりやすく丁寧に伝えるように心がけています。

呼吸、身体、心のつながりや変化を感じていただけるように意識。

まっさらでやわらかい気持ちでレッスンに臨む。

 

⑤ ヨギーサークルへのメッセージ

普段のレッスンとは違う環境で、自分と向き合ってみませんか?

たくさんの気付きを得て、日常を生き生きと過ごせるよう楽しくレッスンしましょう!

ロミ先生の担当コースはコチラ

ロミ

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