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ヨギー・サークル

ビューティ・ペルヴィス ウォーキング編

同じメンバー、同じインストラクターで行う 『ヨギー・サークル』だからこそ継続しやすく、変化を感じやすい!

骨盤調整の真髄は、日常の動作を改善することと、同時に行うことなのです。

そこで、日常動作のひとつ、“歩く”を改善します。

ペルヴィス(骨盤)ウォーキングでは12回を通して、

骨盤調整の意義や意味を知ることから歩くまでを、

なにげなくから~意識的に変えていきます。

機能的で安定したバランスへと導く歩き方を学ぶ、期間集中講座です。

 

1~6回目では基本の身体動作をひとつひとつ身につけ、

7~12回目で、全身を連動させた美しい歩き方につなげます。

自分らしい美しさとは立ち居振る舞いから溢れ出ます。

ご自身の力で、開花させましょう。

 

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【 講座カリキュラム 】

◆1回目  :骨盤調整の基本

◆2~5回目 :全身調整&トリートメント~バランスのとれた体づくり~

(O脚X脚の調整、バスト、デコルテ、顔、美しい姿勢)

◆6~8回目  :ウォーキング実践 ~骨盤から歩く、全身の連動~

◆9~12回目:美しい歩き方、立ち居振る舞い

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ヨギー・サークル

詳細情報

開催日 2017年 【9月】15日,22日,29日, 【10月】6日,13日,20日,27日, 【11月】10日,17日,24日, 【12月】1日,8日 ※毎週火曜日 13:45~15:00 (75分×全12回)
開催場所 北千住スタジオ
講師 ジュンコ
受講料 一般:27,000円(税別) プレミアム:一般価格の30%OFF(税別18,900円) スタンダード、ロハスメンバー:一般価格の20%OFF(税別21,600円) ライト:一般価格の10%OFF(税別24,300円) ※お振込にてお支払いとなります。
対象 初心者から経験者まで ※女性限定
募集定員 18名 ※5名からの開催となります。
持ち物 動きやすい服装
注意事項 お休みされた場合の返金はいたしかねます
申し込み お電話、またはWEB予約にて承ります。※申し込み締め切り日:9月1日(金)
問い合わせ 北千住スタジオ: tel: 03-5244--7981【 平日土日祝:10:00 - 17:00 】 スタジオ見学も随時受け付けています!
キャンセルについて 開催3日~前日のキャンセルの場合:受講料(税込)の50% 開催当日とそれ以降のキャンセルの場合:受講料(税込)の100% ※詳しくは開催スタジオへお問い合わせください。
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