メンズ ペルヴィス®~カーディオスタイル~


2015年 大テーマ  「貴方の骨盤を締まり良く」


男性の理想的な骨盤は〝締まる骨盤″です!
昨今のライフスタイルにより、
骨格も生理機能も少しずつ変化しているといわれています。


それでも、男性と女性の一番の違いが
骨盤に表れていることが物語るように、
女性の骨盤が緩むことに長けていることが優れている骨盤
だとすると、男性は締まることに長けているべき骨盤なのです!


そして、今回のテーマは
「カーディオスタイル~有酸素系ボディトーニング~」
※カーディオスタイルとは心肺機能向上系トレーニングのことです


カーディオスタイルとは心肺機能向上系トレーニングのことで、
男性版 「ペルヴィス フロー」です。


セルフディフェンスからオフェンス動作を交え、
骨盤からパワーを発揮し、コントロールすることを学びながら、
トーニング(調整)で全身を整えます。


メンズ・ペルヴィスでは、
なぜ、身体のバランスには「骨盤」が要なのか、
「骨盤のメカニズム」を解説し、日常生活に役立てるボディワークを行います。


本クラスは、男性の骨格および骨盤のメカニズムや体癖等に
合わせたプログラムとなっているため、男性限定としております。
※汗をかきますので、タオル、着替えの仕度をお勧めします。


開催情報

日時 2015年6月21日(日) 12:30~14:00(90分)
場所 銀座スタジオ
講師 kyo
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券利用不可


募集定員

23名


対象

初心者の方からペルヴィス経験者まで ※男性限定クラスです


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

銀座スタジオ 03-5159-7159


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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