もっと知りたい!「骨盤(ペルヴィス)」のこと~しなやかな骨盤の仕組み&コントロール法~


朝は引き締まり活動モード
夜はゆるんでリラックスモード


骨盤は、1日のリズム、季節、
自律神経のバランスや感情など、
目には見えない生体リズムで活動しています。


「私たちの体に骨盤はどのように影響しているのか?」


このクラスでは、骨盤底筋の機能や役割、生理にフォーカスし、
日常生活のシーンに例えながらわかりやすく解説し、エクササイズを実践しながら
コントロール力を身につけます。
目指したいのはスイッチの"オンとオフ"のように外部環境にうまく適応できる骨盤です。


 本来の機能をとり戻し、健康美を目指して骨盤調整の基礎を学びませんか。


開催情報

日時 2015年7月5日(日) 14:00-15:30(90分)
場所 大宮スタジオ
講師 非公開: ユウコ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回券利用不可


募集定員

22名


対象

女性限定


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

大宮スタジオ 048-640-7707


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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