温法 冬の冷え対策 ~温める力を取り戻すセルフケア法を学ぶ~


冬は、冷えを感じやすい季節です。
毎年冷えに悩んでいる方はいませんか?
それは、ケアの方法を知ることで改善できるかもしれません。


冷え改善には、食事や服装などに気を配ることも大切ですが、
何より、女性機能を活性化させることが根本的な改善につながります。


温法には、疲れている部分を直接温める方法と、
その疲れている部分を調整する急所になる部分を温める方法の2つがあります。


前半は、自宅でできるケアを座学で学び、後半は全身調整や呼吸法を行ってから
気軽にできる、カイロを使った温法を実際に体験します。


ご自身の体に触れたり動かしたりする中で、
改善点をさぐり根本から体を見直します。


自ら温まる力を取り戻しましょう。
一年の疲れを癒すセルフケアで、自身の体へのご褒美にしませんか?


※温法とは…不調の部位やその関連部位を部分浴したりカイロなどで温めたりすることで改善を図るセルフケア法です。


 


講師:アサナ先生


開催情報

日時 2016年12月23日(金・祝) 11:00 - 12:30(90分)
場所 福岡スタジオ
講師 アサナ
受講料

3,500円(税込3,780円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
・チケット:2回分
※3回券利用不可


募集定員

34名


対象

初心者から経験者まで!(女性限定)


持ち物

ハンドタオル・筆記用具(必要があれば)


注意事項
お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

スタジオ・ヨギー福岡


tel:092-738-5888


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。


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