ペルヴィス・ウォーキング ~一生モノの美しい歩き方を身につけよう ~  

「ペルヴィス・ウォーキング=理想的な歩き方」は
自身の身体機能を高め、健康美を叶えます。
運動する時間を作らなくても、日常の歩いている時間で運動不足が
解消できる最高のエクササイズです。


秘訣は「骨盤から歩く」こと。
骨盤から歩くペルヴィス・ウォーキングを習得すると、
体を機能的に使うことができ
継続することで次のような変化も期待できます。


・骨盤内の血行がよくなる
・月経にまつわる不調の改善
・ウエストシェイプ、ヒップアップなどのボディメイキング効果


秋に向けて「歩き方」を見直してみませんか?
歩く姿が美しくなると、自信がもてます。
過ごしやすい時期、秋風を感じながら颯爽と歩きましょう!

開催情報

日時 2017年9月30日(土) 14:45~16:15(90分)
場所 丸井錦糸町スタジオ
講師 ノリコ
受講料 3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込み価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 ※3回券利用不可
募集定員

36名

対象

初心者から経験者まで

持ち物

特になし

注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ

丸井錦糸町スタジオtel 03-5625-3651

キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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