O脚改善アナトミー(解剖学)×ピラティス
~まっすぐ伸びる長い脚を手に入れる為に~
11/3 (火 · 祝)


O脚は生まれつきだから・・・・と諦めていませんか?
実は、毎日の習慣や誤った姿勢が引き起こしているO脚もあります。


 


このスペシャルクラスでは「ウェルカムアナトミー」「動きのアナトミー」担当講師で理学療法士でもある
体のスペシャリスト中井先生を特別講師にお迎えし、わかりやすくてためになる「O脚」の解剖学(アナトミー)を学び、
まっすぐ伸びる長い脚を手に入れるためのピラティスエクササイズを実践します。


 


スキニージーンズをきれいに履きこなしたい方、
ぺたんこ靴でも自信を持って颯爽と歩きたい方、
ストレートパンツのビジネススーツをビシッと着こなしたい方、
ピラティス初心者の方や男性も大歓迎です。


 


美しい長脚の作り方を載せたおみやげ資料付きです。


 


<講義>
そもそもO脚とは?
O脚の特徴と評価
まっすぐ伸びる長い脚を作るための解剖学


 


<実践>
O脚改善に役立つピラティスエクササイズ


 


<こんな方におすすめ>
O脚を改善したい方脚の歪みが気になっている方


開催情報

日時 2015年11月3日(火・祝) 11:00 - 13:00(120分)  
場所 TOKYOスタジオ
講師 ヒロコ, 中井 真吾
受講料

5,500円(税込5,940円)


プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:30%off


スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


クラブヨギー生:10%off


チケット:3回分


※3回券利用不可


募集定員

50名


対象

どなたでも


持ち物

ウェア


膝が見えるボトムスが理想的です(タイトなものや膝まで捲れるもの)


ハンドアウトをお配りしますので講義中メモをとりたい方は筆記用具をお持ちください。



注意事項

※担当講師が変更となりました。


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

TOKYOスタジオ  tel : 03-6212-6851


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象

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