Power Pilates with props(ボール&セラバンド)Vol.2


パワーピラティスのエクササイズをボールやセラバンドなどのプロップス(小道具)を使って行います。


道具を使うことで動かしたい筋肉に意識が向きやすく、より効果的に働きかけることができます。
パワーピラティスが初めての方は道具を補助として使い、正確な動きを覚えるチャンスです。


また、パワーピラティス経験者の方は道具によって負荷をかけ、更に体にチャレンジを与えることが可能です。


今回は後半9つのエクササイズにフォーカスし、丁寧に動いていきます。
是非この機会にパワーピラティスに触れてみてください。


開催情報

日時 2015年1月25日(日) 12:00 ~ 13:15 (75分)
場所 北千住スタジオ
講師 マナミ
受講料

3,500円(税込3,780円)
ロハスメンバー、プレミアム、スタンダード、ライト:税込価格より1,000円off
チケット2回消化でも受講可
※3回券、1カ月チケットは利用不可


募集定員

34名


対象

どなたでも


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

北千住スタジオ 03-5244-7981


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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