ジェントルピラティス~体力・筋力を維持したい方、運動から遠ざかっている方、すべての年代の方に~


バレエの世界に”クラシックバレエ(古典)”と”コンテンポラリーバレエ(近代)”があるように、
ピラティスの世界にも、パワーピラティス®が代表する伝統的な”クラシカルピラティス”と
現代のニーズに合わせて新しく発展してきた”コンテンポラリーピラティス”があります。


流れを重視し、強くしなやかな体と心を目指すクラシカルに対して
このスペシャルクラスでは、ゆっくりとしたペースで関節を動かし
気持ちよく動ける体を目指すコンテンポラリーピラティスを体験します。
体力・筋力を維持したい、今まで運動から遠ざかっていた、医師から軽い運動をすすめられているなど
すべての年代の方が安心して参加出来ます。
英国で多くの愛好家に好まれている、ボディコントロールピラティス®をベースとしたクラスです。


初心者から経験者まで、どなたでも大歓迎です。


開催情報

日時 2015年3月8日(日) 17:00~18:15(75分)
場所 名古屋スタジオ
講師 リカ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分 
※3回券、1カ月チケット利用不可


募集定員

28名


対象

どなたでも


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

名古屋スタジオ 052-561-4117


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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