ボディメイク・ピラティスVer.1~徹底的にウエストシェイプ!~


ピラティスエクササイズでは、常にお腹を薄く、ウエストを長く保って行っていきます。
このクラスでは、美しいウエストラインを形作る筋肉を鍛えるため、
特にお腹周りに“効く”エクササイズを厳選して実践します。


さらに、消費カロリーを増やすためにジャンプやステップなど普段のレッスンでは行わない
ピラティス氏が実際に行っていた有酸素運動の要素も取り入れて、
リズミカルに楽しく気持ちよく動いていきます。


また、ご自宅でできるお腹周りに“効く”エクササイズもご紹介します。


気になるお腹周りを集中的に使ってすっきりとしたウエストラインを目指しませんか?


◆シリーズVer.2もご予約承り中です!
『ボディメイク・ピラティスVer.2~徹底的にヒップアップ!~』講師:ヒロコ
5月24日(日)16:15~17:30中目黒スタジオ →詳しくはこちら


開催情報

日時 2015年5月4日(月・祝) 11:00~12:15(75 分)
場所 大宮スタジオ
講師 ヒロコ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券、1カ月チケット利用不可


募集定員

40名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

大宮スタジオ 048-640-7707


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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