ピラティス的「ウエストシェイプとヒップアップ」の法則~鍵は背中にあり~


お腹を引き締めたい!ヒップアップしたい!というあなた。
「背中」の意識はしていますか?


上半身と下半身をつなぐ背中の筋肉「広背筋」。
ウエストの、特に後ろ側のくびれをつくるため、
そしてヒップを上にキュッと引き上げておくために忘れてはならない存在なのです。


この広背筋を正しく目覚めさせ、ウエストからヒップにかけての女性らしいライン、
そして美しく正しい背骨のラインを目指しましょう。


皆さんご存知のベーシックな動きをメインに
お腹からヒップにかけて360度でアプローチしていきます。


開催情報

日時 2015年5月30日(土) 17:00-18:15(75分)
場所 名古屋スタジオ
講師 ノリコ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券、1カ月チケットは利用不可


募集定員

28名


対象

ピラティス経験者ならどなたでも


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

名古屋スタジオ 052-561-4117


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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