チャレンジ・ザ・ピラティス ~音楽に合わせたフロースタイルで動きを楽しもう~


ピラティスの動きに慣れてきた皆さん、更なるステップアップをしてみませんか?


チャレンジ・ザ・ピラティス、今回のテーマは「リズムに合わせて動こう!!」
普段のレッスンとは一味違う、音楽に合わせたフロースタイルでエクササイズを行います。
曲のリズムに合わせることで、自然と軽快に動けるので 日頃フロースタイルで動く際に意識を向けにくくなる腹部や呼吸、
体への集中がより一層深まることでしょう。


いつもと同じ動きでも、テンポを変えることで呼吸のリズムが整いやすくなり動きが滑らかになります。
リズムをプラスして動く楽しさを体感してみましょう。


ピラティスのビギナークラスを数回受講してからのご参加をおすすめします。


講師:カオリン


開催情報

日時 2016年11月19日(土) 10:00 - 11:30(90分)
場所 名古屋スタジオ
講師 カオリン
受講料

3,780円(税込)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※1か月チケット、3回券は利用不可


募集定員

16名


対象

日常的にピラティスをされている方


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先。
(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

スタジオ・ヨギー名古屋 tel : 052-561-4117


キャンセルについて

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CE・CY継続対象
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