フローピラティスをもっと知りたい!Part 1

「フローピラティスベーシック」には慣れてきたけど中級クラスへは
まだまだだなと感じている、もう少しコツをつかんでからステップアップしたい、
というもっとピラティスを楽しみたい方は必見です!


中級の「フローピラティス」では、ベーシッククラスでおこなう18個のエクササイズに
8個のエクササイズが加わり、合計26個を流れるように動いていきます。


このワークショップでは、Part 1として、
8個増えるエクササイズのうち4つをピックアップします。
・オープンレッグロッカー
・ダブルレッグキック
・ネックプル
・ショルダーブリッジ


エクササイズポイントを理解できると、レギュラークラスでの意識が高まり、
今までと違った感覚が味わえることでしょう。
フローピラティスのクラスを受講されている方にもおすすめです。
これからチャレンジしてみたい方、この夏、一歩踏み出してみませんか?


※Part 2では残り4つのエクササイズをピックアップしたワークショップを開催します。

開催情報

日時 2017年9月10日(日) 11:15~12:45(90分)
場所 OSAKAスタジオ
講師 ナミ
受講料
3,780円(税込)

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off

・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off

・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off

チケット2回分

※スタートチケット利用不可
募集定員

24名

対象

初心者から経験者まで

持ち物 特になし
注意事項

特になし

お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

お問合せ

OSAKAスタジオ  tel : 06-6363-2181

キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

CE・CY継続対象
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