『輪』~チャクラリレースペシャルクラス~第6弾 @難波宮跡


チャクラ=体の内側を流れるエネルギーの交差点。
主要なチャクラは7つあり、バランス良くエネルギーが流れていれば、
車輪のようにスムーズに回転していると言われます。
ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィスの
インストラクターが1つ1つのチャクラを意識した7つのテーマで、
心と体に働きかけ廻していくスペシャルリレー
今回は第5チャクラ“積極性”!


第5チャクラ(ヴィシュダチャクラ)は、喉に位置し、自己表現やコミュニケーションを司ります。
このチャクラが活性化すると、自分の気持ちを周囲にスムーズに伝えられるようになり、
積極的にコミュニケーションがとれるようになると言われています。
人がコミュニケーションをとる時に一番使うのは声です。
その声を出す器官である、喉とヴィシュダチャクラに意識を向け、
この部分が硬くならないように、後屈や逆転のポーズに取り組んでいきます。


外という解放感を味わいながら、呼吸と共に動くことで、
普段スタジオでは躊躇してしまうようなポーズも積極的にチャレンジできるのではないでしょうか。
ポーズをより安全に行うためにペアワークを含みながら、
このクラスで互いにコミュニケーションを取り、ポーズの補助をし合いましょう。
第5チャクラ『ヴィシュダチャクラ』のあとは、いよいよ最終回!
第6チャクラ「アジナチャクラ~直観~」にバトンを繋ぎます。


※この「輪」シリーズのスペシャルクラスを3クラス以上ご参加いただいた
お客様には、特別クラス(一部除く)無料優待券をプレゼント致します。


開催場所:難波宮跡  
※雨天時:OSAKAスタジオ10月25日(日)13:00~14:30(90分)


開催情報

日時 2015年10月12日(月・祝) 13:00~14:30(75分)
場所 OSAKAスタジオ
講師 非公開: マヤ
受講料

3,500 円(税込3,780 円)
プレミアム・ヨギーインスティテュート認定者:税込価格より30%OFF
スタンダード・ロハスメンバー:税込価格より20%OFF
チケット2回分
※3回券利用不可


募集定員

30名


対象

経験者のみ


持ち物

ヨガマット、飲み物(お水)、汗ふき用タオル


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

OSAKAスタジオ 06-6363-2181


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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