アシュタンガヨガ ステップアップシリーズ~後屈(ウールドヴァ・ダヌラ・アーサナ)~


アシュタンガヨガの魅力は、スピーディーかつダイナミックな進行にありますが、
それ故に、クラスでは細かい説明が省かれてしまう面があります。
ポーズのやり方に疑問を持ったり、なんとなく流してしまっていたりしませんか?


このクラスでは1つ1つのポーズに時間を割いて、正しい身体の使い方を学んでいきます。


正しい身体の使い方を身につけることで、
ポーズを安全かつ効果的におこなうことが出来るようになります。
そしてご自身のプラクティスが、格段に深まっていくことでしょう。
今回のテーマは、“後屈(ウールドヴァ・ダヌラ・アーサナ)"です。


~対象者~
・アシュタンガⅠを定期的に受講されている方
~注意点~
 ・ペアワークを含みます
皆様のご参加をお待ちしています!!


【2015年アシュタンガ・ヨガ ステップアップシリーズ 日程】
■11月23日(月・祝) 14:45~16:15『逆転(ショルダースタンドとヘッドスタンド)』  
■12月27日(日) 11:00~12:45『アームバランスとビンアサ』


開催情報

日時 2015年10月25日(日) 14:45~16:15(90分)
場所 中目黒スタジオ
講師 トモヒロ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券利用不可


募集定員

28名


対象

アシュタンガⅠを定期的に受講されている方


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

中目黒スタジオ 03-5768-4313


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日24時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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