幸せのヨガレシピ


ヨガや瞑想をすると、どうして心が整うの?
ヨガの哲学って、どんなこと?
柔軟な体の為に出来ることは?


 


近年、脳の働きとヨガとの関係が少しずつ解ってきています。
そのメカニズムや古代インドヨガ哲学のお話に加え、
呼吸や、ヨガのアーサナ(ポーズ)の柔軟性を高めるワークで
心身のことをちょっぴり深く学んでみませんか?


 


メンタルセルフケアとしての、セロトニントレーナーであり、
<幸せとつながる言葉〜インド・ヨガ賢人の心の教え〜>著者である、リーのガイドです。


 


全レベル対応。興味のある方なら、どなたでも歓迎です。


 


クラスの後には、ヨガの哲学、アーサナについて学びを深めるベーシック・トレーニング・コース(BTC)の説明会を行います。
ヨガを深めたい方、ヨガについて聞いてみたいことがある方は、続けての受講をおすすめします。


 


開催情報

日時 2016年3月12日(土) 16:00~17:30(90分)
場所 静岡パルコスタジオ
講師 リー
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギーインスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券、1か月チケット利用不可


募集定員

25名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

メモを取りたい方は筆記用具をお持ちください。


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お問合せ

スタジオ・ヨギー静岡パルコ
tel:054-653-8655


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象
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