Yoga for Womenシリーズ「Love your self!」


年齢と共に、変化し続ける女性の身体は、女性特有のホルモンの影響を強く受けています。
不規則な生活や、職場でのストレス、食生活の変化、子育てや核家族化による孤独感等、
様々な要因が重なって女性ホルモンのバランスを崩しやすい環境になっているのが原因です。


頑張りすぎる女性ほど、自分が不調である事に気付かない、もしくは、無視してしまいがちです。
ヨガは、


“心と身体の声を聞く事”


そして、“自分を見つめ、自分を知る事”


また“自分自身の素晴らしさに気付き、自分らしく生きる事”


を教えてくれる素敵なプラクティスです!
自分の中の女性性を愛し、自分の心と身体を優しく解放してあげましょう!


こちらのワークショップでは、女性特有の悩み、 肩凝り、腰痛、冷え、むくみ、うつなどを
改善する呼吸法や、ヨガのポーズを学んで行きます。


気持ちよく心と身体を伸ばして行くうちに、少しずつ今の自分の状態に気付く事が出来る様になります。
また、不調の原因となっているストレスをプラスにかえるきかっけも与えてくれる事でしょう!


開催情報

日時 2016年3月5日(土) 17:00~18:30(90分)
場所 名古屋スタジオ
講師 ショウコ・デュビスキー
受講料

4,500円(税込4,860円)
・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


・クラブヨギー生:税込価格より10%off
・チケット:3回分
※3回券、特別優待券 利用不可


募集定員

28名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

動きやすい服装、筆記用具


注意事項

特になし


お申し込み

お申し込みはWEBまたはTEL、店頭にて受付中です。


お問合せ

スタジオ・ヨギー名古屋 TEL:052-561-4117


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象

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