【アロマヨガ×チャクラ】第2チャクラを調整し、創造性を開花させて本来の自分を表現していく


アロマヨガでは、ヨガのアーサナや呼吸法が心身へ働きかけることに加え
アロマの香りが脳や自律神経を司る部分を刺激することによる相乗効果が期待されます。
リフレッシュしたり深いリラックス感を得ることもできます。


 


そして、ヨガのアーサナ、アロマヨガで使用している精油にはチャクラのバランスを整える作用もあります。


 


チャクラとはインドで発達した概念です。
サンスクリット語で《車輪》《渦》《円》を意味しており、
背骨に沿って7つあるチャクラ1つ1つが、車輪のように回って体へエネルギーを行き渡らせるとともに、
それぞれのチャクラに人の成長にまつわるテーマがあります。
バランスよく活性化することで心と体と魂すべてが健康な状態へと向かい、
滞ってしまうと心身の不調や支障が現れてくると言われています。


 


今回は第2チャクラ(7つのうち下から2番目に位置するチャクラ)を意識した
アロマの香りとアーサナで自分が本来持つ魅力を開花させ、
自信を持って自分の人生を歩んでいくエネルギーを高めていきましょう。
精油は「今、この瞬間」を自覚させてくれるサンダルウッド、
自分に対する自信、信頼感を高めるイランイラン、
心を開いて前向きな気持ちへと導くオレンジを使います。


 


アロマヨガとチャクラの作用を知り、自分の心と体への関連を身近に感じることで、
普段のアロマヨガの受講にも役立てましょう。


 


※最初の20分は座学が入ります
※前回、第1チャクラの回を受講していなくてもお申し込みが可能です。


 


《次回予定》
9月 第3チャクラを調整する香りとアーサナ


開催情報

日時 2016年7月18日(月・祝) 10:30 - 12:00(90)分
場所 中目黒スタジオ
講師 アコ
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギ-・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:2回分
※3回券利用不可


募集定員

28名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

筆記用具


注意事項

サンダルウッド、イランイラン、オレンジの精油を使います。


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

中目黒スタジオ 03-5768-4313


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象
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