【開催決定!】プラクティス!プラクティス!プラクティス!~肩の外旋~


ヨガでは数え切れないほどの体のポジションがありますが、人体の可動域を超えたアーサナ(ポーズ)も存在します。


 


可動域を超えたアーサナにチャレンジするとき、「肩の外旋」の意識が不足すると、動きのバランスが崩れ、
ある部位の可動域や強さを過剰に発達させ、他の部位を弱いままにするという可能性があります。


 


このワークショップでは「肩の外旋」にフォーカスします。


 


新たな視点で逆転や後屈を行うことで、私たちの動きのパターンが強化され、肩の可動域も広がることでしょう。


※こちらもお勧め!2016年11月12日(土)18:30~20:30


プラクティス!プラクティス!プラクティス!~股関節~


 


開催情報

日時 2016年11月11日(金) 19:00 – 21:00
場所 福岡スタジオ
講師 ジョーダン・ブルーム
受講料

5,940円(税込)


ヨギー・インスティテュート認定者:4,752円(税込)


プレミアム、スタンダード、ロハスメンバー、クラブヨギー生:5,346円(税込)


チケット:3回分 ※特別ご優待券、スタートチケット利用不可


募集定員

18名


対象

初心者から経験者までどなたでも。



持ち物

筆記用具、ウエア


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

福岡スタジオ tel : 092-738-5888


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象

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