もっと!ヨガ三昧!!〜股関節を開くポーズと前屈〜


ヨガのポーズを練習する目的は瞑想を行うためと教典に書かれています。
現代人にとってヨガをする目的は様々ですが、本来持つ能力を活かす環境があれば、
体は若々しい状態を保ち健康維持にも有利になります。


 


数多くあるヨガのポーズから、膝位、座位、仰臥位をメインに股関節周りを刺激するポーズの練習をします。
解剖学的な視点を意識しながら、効果的に深められるように的確にガイドする120分のクラスです。


 


通常のクラスでは取り組む機会の少ないアドヴァンス・ポーズにもチャレンジします。
体を動かすことが好きな方、是非ご参加ください!


 


講師:マサ先生


開催情報

日時 2017年3月19日(日) 16:00ー18:00(120分)
場所 福岡スタジオ
講師 マサ
受講料

受講料:4,860円(税込)


プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
チケット3回分
※3回券利用不可


募集定員

34名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特に無し


注意事項

特に無し


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。


お問合せ

スタジオ・ヨギー福岡 tel:092-738-5888


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日15時までにご連絡をお願いします。


CE・CY継続対象

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