もっと! ヨガ三昧!!~逆転アームバランスと後屈~

ヨガのポーズを練習する目的は瞑想を行うためと教典に書かれています。
現代人にとってヨガをする目的は様々ですが、本来持つ能力を活かす環境があれば、
体は若々しい状態を保ち健康維持にも有利になります。

数多くあるヨガのポーズから立位、逆転アームバランス、後屈をメインに背骨周りを刺激するポーズの練習をします。
解剖学的な視点を意識しながら、効果的に深められるように的確にガイドする120分の運動量の多いクラスです。

通常のクラスでは取り組む機会の少ないアドヴァンス・ポーズにチャレンジします。
体を動かすことが好きな方、是非ご参加ください!

 

講師:マサ先生

開催情報

日時 2017年4月15日(土) 10:15 - 12:15(120分)
場所 OSAKAスタジオ
講師 マサ
受講料

4,500円(税込4,860円)


・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off


・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off


・クラブヨギー生10%off         ・チケット:3回分


※3回券利用不可


募集定員 24名
対象 どなたでも
持ち物

ウェア

注意事項
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お問合せ

スタジオ・ヨギーOSAKA tel:06-6363-2181

キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。

CE・CY継続対象 cy_icon
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