Mobility 90min ~可動域を広げよう~

あなたは筋力に自信はあるけれど、柔軟性もあればと願う「可動性必要族」の一員ではないですか?
このクラスでは股関節や脊柱の可動性を高めることを目的に適切なポーズを選び、ゆったりとしたペースで取り組みます。
立位のポーズを中心に全般的に体を動かし、特に太腿の前や裏、股関節の可動域に挑戦しましょう。

体の “mobility” に取り組むことは、内面的にも同様の影響を与えるかもしれません。
一朝一夕には得られませんが、地道なアプローチで柔軟性にチャレンジしましょう!

yoggy in-body, yoggy in-flowのクラスに親しまれている方にお勧めです。

開催情報

日時 2017年5月17日(水) 18:15 - 19:45 (90分)
場所 北千住スタジオ
講師 ヤスシ
受講料


4,860円(税込)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
チケット:3回分 ※特別ご優待券、スタートチケット利用不可

 

募集定員 34名
対象 日常的にヨガを実践されている方

yoggy in-body, yoggy in-flowを定期的に受講されている方へもおすすめです
持ち物 ウエア
注意事項

特になし

お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先
(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ 北千住スタジオ tel 03-5244-7981
キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。

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