ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

2時間×3回で、アーサナ(ヨガのポーズ)の基礎を学びます。


基本的なポーズの練習を通して、体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。


ヨガ初心者にとっては、安全にヨガを行うためのガイドになります。
ヨガを続けてきた方にとっては、難しいポーズへチャレンジするヒントを得られることでしょう。


ヨガのポーズは、心身共に癒しへと導き、時には私たちを力強く導きます。
そして本来の自分、自分の内側にある可能性に気づかせてくれることでしょう。



ポーズのコツ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~

開催情報

日時 2017年8月19日(土) 10:00-12:00
2017年8月20日(日) 10:00-12:00
2017年8月20日(日) 13:00-15:00
場所 大宮スタジオ
講師 ナオ
受講料 17,000円(税込18,360円)

プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
クラブヨギー生:税込価格より10%off
※チケット利用不可
募集定員 15名限定
対象 日常的にヨガを練習している人
持ち物 筆記用具、ウェア
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。

お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ

スタジオ・ヨギー大宮  tel : 048-640-7707

キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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