心に効くヨガ ~ココロとカラダ~


心には様々なものが映ります。


 


私たちはその心を読みとることができます。
心に映るもので体が感じる事・行動が変わってくるのです。


 


このワークショップでは
心の仕組みを知り
アーサナ(ポーズ)・呼吸法・瞑想法に取り組みます。


 


どうやったら、心と上手く付き合えるか
どうやったら、自分の体と上手く付き合えるか
どうやったら、自分の環境や出来事と上手く付き合えるか
どうやったら幸せに暮らせるか


 


私たちのテーマである、このことが古代から伝えられてきたヨガではきちんと示されています。


 


ストレスとの向き合い方を探っている方、ヨガで調子を整えたい方におすすめです。


 


 


講師:ミサト先生


開催情報

日時 2017年3月20日(月・祝) 12:00 - 13:30(90分)
場所 神楽坂スタジオ
講師 ミサト
受講料

3,500円(税込3,780円)
プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込み価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込み価格より20%off
チケット:2回分 ※3回券、1カ月チケット利用不可


募集定員

34名


対象

初心者から経験者まで


持ち物

特になし


注意事項

特になし


お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。


お問合せ

スタジオ・ヨギー神楽坂 tel:03-5225-3525


キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合は、前日24時までにお手続きをお願いします。


CE・CY継続対象
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