ヨガとホルモンバランス

ヨガをすると
なんだか調子が良くなる
なんだか快適になる
なんだか自由を感じる
これはヨガを行うとで心身の機能が調整された証。


私たちの体の調整機能を司っている一つ が【ホルモン】ですが、
ヨガの身体的技法は 、この見えないホルモンという領域に
踏みんでいくことができます。


このクラスでは、アーサナの他に呼吸やバンダをどうやって使うかを学び、
実践することで、 ホルモンバランスの機能回復、改善を目指します。


みんなが、何となく気になっている【ホルモン】について、ヨガを通して向き合ってみましょう。


※バンダとは【締め付ける】という意味で、
基本的に喉・腹部・会陰部の三カ所を引き締める、
ヨガのテクニックの1つです。

開催情報

日時 2017年9月18日(月・祝) 12:00~13:30(90分)
場所 神楽坂スタジオ
講師 ミサト
受講料
3,780円(税込)

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off

・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off

・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off

チケット2回分

※スタートチケット利用不可
募集定員 34名
対象 初心者から経験者まで
持ち物 特になし
注意事項 特になし
お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。
お問合せ スタジオ・ヨギー神楽坂 tel:03-5225-3525
キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
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