女性のためのヨガ~満月とつながる90分~

月が29.5日ごとに満ち欠けを繰り返しては様々な表情を見せるように、
私たち女性も生涯を通じてのサイクルとともに毎月ホルモンの変化を受けて
肉体的、精神的にゆらぎながら生きています。


満月の日に開催するこのワークショップでは、
月経サイクルと月の満ち欠けのリズムに寄り添うように、
常にゆらいでいる女性性を受け入れ、生理学とアーユルヴェーダの視点から
動と静を交えたヨガを行います。


【クラスの流れ】
満月の礼拝(呼吸に合わせて流れるようなヨガ)

女性のためのリストラティブヨガ(心身回復のリラクゼーションヨガ)

ハートと子宮を繋ぐ瞑想

女性のためのヨガ・二ドラー


満月の日は最もエネルギーが強くなり、女性のポジティブな一面が表れる時です。
神秘的な満月の光と繋がりながら、内側に溜め込んだ感情や疲れを手放し、
次のサイクルに向け、自分の人生において作りあげたいことを新たにしましょう。


あらゆる役割を求められる女性だからこそ、
”わたしにとって居心地の良いヨガ”で自分のことを労わる時間が大切です。


家事や育児・仕事が忙しく休息の時間がない方、
女性特有の不調やお悩みを抱えている方、
いつまでも生き生きと女性らしく輝いていたい方におすすめです。
ぜひご参加ください。

開催情報

日時 2017年11月4日(土) 17:15~18:45( 90分)
場所 町田スタジオ
講師 ルミ
受講料
3,500円(税込3,780円)

・プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者(YIC):税込価格より30%off

・スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off

・クラブヨギー生(CY):税込価格より10%off

チケット2回分

※スタートチケット利用不可
募集定員

28名

対象

初心者から経験者まで(女性限定)

持ち物

特になし

注意事項

特になし

お申し込み

WEB予約またはお電話にて承ります。
お電話では、お客様のお名前・会員番号・緊急ご連絡先(携帯番号などつながりやすいもの)をご連絡ください。

お問合せ スタジオ・ヨギー町田 tel.042-739-5623
キャンセルについて

ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。

CE・CY継続対象
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