108回スーリヤナマスカーラ<太陽礼拝>

108という数字は人の持つ煩悩の数であると言われています。


煩悩とは欲望、怒り、愚痴など、迷いや苦しみの原因となる心の働きをいいます。ヨガスートラにはそのこころの働きがアーサナとプラーナヤーマで制御できると書かれています。呼吸と動きに没頭し108回のスーリヤ・ナマスカーラをすることにより、内なる光、本来ある良さに立ち戻ります。動と静、心と体の波立ちを静め、最後は静かに座り少しの時間、瞑想をします。


新しい年に向けて体と心の大掃除を共に実践しましょう。
みなさんのご参加お待ちしてます。


講師:カナコ先生

開催情報

日時 2017年12月30日(土) 10:00~12:00(120分)
場所 京都スタジオ
講師 カナコ
受講料 4,500円(税込4,860円)
プレミアム:税込価格より30%off
スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
チケット:3回分 100円券利用可
※3回券利用不可
募集定員 28名
対象 どなたでも
持ち物

ウェア

注意事項

特になし

お申し込み WEB予約またはお電話にて承ります。
お問合せ

京都スタジオ  tel 075-257-5055

キャンセルについて ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
CE・CY継続対象
このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

ページトップへ