welcome to studio yoggyスタジオ・ヨギーがはじめての方へ

aboutスタジオ・ヨギーとは

全国23か所で、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)という3つのプログラムを中心に、
初心者から経験者まで男女ともに楽しめる多彩なクラスを提供。
ライフスタイルやライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをしています。

まずはお気軽に!

スタジオ・ヨギーが初めての方に限りお得なスタートチケット(3回券)がご利用いただけます。

featureスタジオ・ヨギーの特長

入会金・年会費無料

3つのプログラムで多彩なクラス

ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の30以上のクラスをご用意。初心者から経験者まで楽しめる内容で、朝7時の早朝クラスから夜21時台のクラスまであり。ご自身に合ったクラスが見つかるはず。

入会金・年会費無料

駅近で、通いやすい環境

全スタジオ駅直結、または徒歩5分圏内。どこも都心にあるので、お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えて便利。クラスは常温で行われるため、コンパクトな持ち物で通えます。マットも無料でお使いいただけます。

入会金・年会費無料

質の高いインストラクター

合格率約2割の狭き門を突破したインストラクターが、みなさんをサポート。続けるうちに新たな魅力や楽しみ方を見つけていただけるよう、インストラクターたちも学び続けています。

program3つのプログラム

  • yogaヨガ

    自分の内側に意識を向けながら、深い呼吸とともにポーズを行うヨガ。新陳代謝を高め、肩こりや腰痛の改善やリラックス効果が期待できます。

  • pilatesピラティス

    普段、意識しにくい体の内側の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるピラティス。しなやかで美しい筋肉をつけたい方、効率よく体を整えたい方ににオススメ。

  • beauty pelvisビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)

    骨盤(ペルヴィス)を中心に全身を整えるメソッド。体の左右差やボディライン、肌のキメが整うなどすぐに変化を実感できます。運動が苦手な方にもオススメ。

fees料金について

入会金・年会費
0



スタートチケット
(3回券)

4,860円(税込)
全スタジオ利用可
マット代込み/15日間有効

startさあ、はじめよう!

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    会員登録(無料)して
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    クラス体験日当日
    スタジオへ
    お越しください。

初回体験日の流れについて

voiceお客さまの声

30代 女性
会員歴1年

体が硬いのが気になっていましたが、ヨガは誰かと比べるものでないことを知り安心できました。
いろんなスタジオに行って、いろいろな先生のクラスを受けられるのが魅力です。

20代 女性
会員歴2年

元々運動が苦手で続くかどうか不安でしたが、どの先生も一人ひとりをちゃんと見てくれていると感じます。

70代 女性
会員歴2年

当時は膝を痛めており不安でしたが、スタッフの方がそれなら...と勧めてくれた先生方の指導とお人柄が素晴らしくて。残りの人生を満たしてくれるようないい先生を探していたので、満足しています。

30代 男性
会員歴1年

持ち物が少ないので、気が向いたときに行けるところが気に入っています。早朝クラスは特にお勧め。朝は人がまばらなので移動しやすく、静かな都会は少しぜいたくな気分を味わえます。

Q&Aよくある質問

カラダがすごく硬いけど大丈夫?
もちろんです!多くの方が気にされることですが、それはゴルフスクールに通うのにゴルフ経験がないといけないと考えるようなもの。そのままのあなたでよく、ヨガをスタートする準備はすでに整っています。続けるうちに、体は伸びてくるようになります。そんな変化を実感できるのも、ヨガの楽しみの一つです。
クラス前にご飯は食べてよい?
ひねりや前屈などのポーズがあるので、満腹でクラスを受けることはお勧めできません。消化中はどうしてもそこにエネルギーが使われてしまうので、クラスの1時間前には済ませておくようにしましょう。
体験当日必要なものは?
動きやすい服装、タオル、身分証明書
クラスについていけないときは?
息があがって苦しいときや疲れを感じたときは、インストラクターの指示を待たず休んでください。人と比べたり、ポーズの完成度にとらわれず、自由にクラスを楽しみましょう。

ヨガを楽しむために知っておきたいこと

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