インストラクター│ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

■ リツコ／studio yoggy インストラクター

OL生活とともにフィットネスのインストラクターをはじめ、その後フリーのインストラクターとして働く中で、YOGA（アヌサラヨガ・パワーヨガ）、ピラティスに出会う。
２００６年11月にはジョン・フレンド氏のアヌサラヨガSpecialTrainingを受け、現在もピラティス・YOGAの様々なws等で勉強中。今後はヨーガセラピーについての勉強も予定。

ピラティスやYOGAをする時間を、私は「丁寧な時間」と呼んでいます。「丁寧な時間」が「丁寧な毎日」につながったらもっと素敵だと思います。
ヨガやピラティスを通じて、心身にブレない軸を作っていきましょう。

FTP認定ピラティスbasic＆advanceインストラクター
PI 認定ピラティスbasicインストラクター
studio yoggyヨガTTC・AIC修了
SPJ認定パワーヨガbasic＆advanceインストラクター
AIAJ認定アロマテラピーアドバイザー

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