ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

アツコ

ヨガ、ビューティ・ペルヴィスインストラクター　静岡

体育大学卒業後、フィットネスクラブに就職しトレーニングやスタジオレッスンの指導にあたる。
フリーインストラクターとして活動し始めた数年後、ヨガに出会い、自分に欠けていたものはこれなのか！と思うほどの衝撃を受ける。

ヨガの指導に加え、近年はビューティ・ペルヴィスの指導にも携わる。
また、健康にまつわる幅広い知識を活かし、アクティブなグループエクササイズや、パーソナルトレーナー、公共機関の健康づくり事業の講師としても活動中。

＜メッセージ＞
ヨガを学べば学ぶほどその知恵の素晴らしさに驚かされます。そして、ビューティ・ペルヴィスの3原則 ＜強く・しなやかに・美しく＞　は肉体の目指すところというだけでなく、心のあり方としても目標になるものだと考えています。プログラムを通じて、多くの方が自分の体に愛着を持ち、変化に胸躍らせる時を分かち合いたいと思います。

・（財）健康・体力づくり事業財団　健康運動実践指導者取得
・アメリカエアロビクス＆フィットネス協会PIC取得
・アメリカエアロビクス＆フィットネス協会パーソナルトレーナー＆フィットネスカウンセラー取得
・studio yoggyインストラクター養成コース修了
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師取得中
・ビューティ・ペルヴィス®認定インストラクター取得

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