ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

アヤ

ヨガインストラクター　関東

趣味であったマラソンの大会に出場し、イベントでヨガに出会い、定期的に練習するようになる。
様々なスタイルのヨガを受講するが、2005年のstudio yoggyインストラクター養成コース(TTC01)でアヌサラヨガを受講して以来、その精神的な奥深さと優しく繊細なポーズへのアプローチに魅了され、現在もアヌサラヨガを中心に勉強を続けている。
2006年春に北インド、ウッタルカーシーのSivananda Ashramに滞在し、世界中の人たちと共有できるヨガの魅力を自分の財産として改めて実感し、ヨガを通して得られる日々の生活の充実感、豊かさに感謝する日々を送っている。

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