ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

ハルミ

ピラティスインストラクター　静岡

長年の趣味のサーフィンで腰痛に悩まされ、周囲のサーファー達がピラティスやヨガを取り入れていた事に影響されピラティスをはじめ、腰痛を克服するどころか、やればやる程不調がとれ身体がすっきり！
同時に気持ちも晴れやかに前向きになれました。
心と身体が密接につながっている事を体感しました。

ネバダ州立大学マットピラティス資格取得

長い歳月をかけて、出来上がった自身の身体の不調を改善していくには、また長い時間や努力が必要、焦りは禁物です。
身体の変化が感じられない！とすぐにやめてしまうのはもったいない！一緒に、じっくり確実に、そして楽しみながら取り組んでいきましょう。

１．このページ右上の「クラス検索」ボタンをクリック（スタジオページにもあります）
２．「インストラクターから検索」をクリック
３．インストラクター名と、利用年月を選択