ヨガ・ピラティスをライフスタイルに：スタジオ・ヨギー

カコ

ヨガインストラクター　関東

仕事と家庭を往復するだけの多忙な毎日の中、
どんなに頑張っても、何かを手に入れても、心が満たされず、
精神的・肉体的に限界を感じていたとき、ヨガに出会う。

クタクタに疲れているとき、ヨガをするとなぜか元気になる。
その気持ちよさから、会社帰りにヨガのクラスに通い始め、
体験を重ねるうち、その不思議な感覚に深い興味を抱く。

2007年、ジョン・フレンド氏の来日によりアヌサラヨガと出会い、衝撃を受ける。
全ては完全な宇宙より生まれ、全てのものの本質は、
「善であり美である」と考えるタントラの世界観を背景に、
人生に積極的に関わり、「生きること」を芸術の域へ高めようとする、
アヌサラヨガの力強いアプローチに、強く惹かれていく。

アヌサラを学びつつ、自身の内側へと向き合う中で、湧き上がる思い...。
それは、この世に生を受けた私たちは、ただ１人の例外もなく、
　もっと、輝いて、いいよ☆
　もっと、心から笑って、いいよ♪
　もっと、人生を肯定的に楽しんで、いいよ！　ということ。

クラスに来て下さる方々が、少しでも癒されて元気になり、
いつもより笑顔が増え、その笑顔を大切な人へ届けていく、
そして、いつか世界が笑顔でいっぱいになる・・・。
そんな夢を持って、温かいクラスをお届けしたいと願っています。

2007年studio yoggyベーシックトレーニングコース（BTC24）
2008年studio yoggyティーチングトレーニングコース（TTC12）
2008年～2010年　studio yoggyアヌサラ・イマージョン・トレーニング（AICⅠⅡⅢ）
2009年studio yoggyリストラティブ・トレーニング
2010年ジョン・フレンド氏・マスターイマージョン、ティーチャートレーニング
2011年studio yoggyアヌサラ・セラピューティック・トレーニング

オーディション合格者の声　カコさん

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