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ピラティスインストラクター

ナナコ

ピラティスインストラクター


運動不足からヨガ、ピラティスを始めました。
ピラティスをする事によって自分の体が変わっていくのを実感した事や
出会った先生方の素晴らしさに魅了されインストラクターになりました。


 


ピラティスをする前後で自分の体や姿勢の癖、
心の状態の変化などを知る事で、もっと快適に過ごせるお手伝いをしていきたいと思っています。
日常生活にもぜひピラティスを取り入れて、スタジオに来ない時間も大切にしていきましょう。


 


P.A.I(ピラティスアカデミーインターナショナル)認定マットインストラクター
Polestar Pilates Reformer認定
studio yoggy ベーシックトレーニングコース修了
IHTA認定ヨガインストラクター
女性の為のヨガ月経血コントロールヨガインストラクター


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