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ピラティスインストラクター

ソノコ

ピラティスインストラクター


学生時代に習っていたダンスの講師が腰痛に悩まされているのを見て、
好きな運動を長く続けることへの不安を感じていました。
そんな時に、ピラティスがテレビで紹介されているのを見て、これだ!と思いスタジオに通い始めました。
持久性のある身体を目指してエクササイズを続けていくうちに、運動をしていても身体が簡単にバテなくなっている事に気付きました。
長くピラティスを続けるほど、身体が楽になっていくのを感じています。
生活の中で少しでも身体が楽になるのなら、皆さんにも是非ピラティスを体験して頂き、
心地よい生活のきっかけになってもらえればと思います。


 


STOTT PILATES 公認インストラクター(IMP、AR)
Functinal Roller Pilates ベーシックコース修了
RMコース修了


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