ヨウ

ヨガ

オフィスワーク勤務をしていた際、体調を崩して休職し、婦人科系疾患の手術を経験。

その後、リハビリでスタジオヨギーに通い始める。ヨガの魅力にすっかり魅了され、ヨガインストラクターの道へ進むことを決意。

ヨガの他、ベリーダンスでティーチャートレーニングを重ね、スポーツクラブでのレッスンやステージでの創作発表活動も行う。

ヨガ指導と同時に、高齢者の介護予防運動指導にも携わり、タイマッサージも学び始める。

2015年に夫の転勤で関西へ拠点を移し、2016年に出身地である兵庫県で長男を出産。

産後3か月頃からほぼ毎日セルフプラクティスに励み、気力、体力の回復にヨガがとても役立つことを実感する。

育児休業を経て、2018年よりヨガ指導の現場に復帰。

---メッセージ---

転職、引っ越しや出産という人生の転機にヨガの哲学や身体に向き合う時間を持っていたことで、精神的な波やストレスも何とか乗りこなし、総じて前向きに過ごすことが出来ています。

改めてヨガの恩恵に感謝しながら、生涯、ヨガの奥深さを学び続けていこうと思っています。

私たちひとりひとりに与えられた命、生きる意味を探求しながら、生き方の質を豊かに高めるきっかけを、ヨガのレッスンから伝えることができたら幸いです。

---保有資格/修了トレーニング---

・studioo yoggy

ベーシック・トレーニングコース(BTC)

メディテーション・インテンシブコース(MIC)

リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)

ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)

メディテーション　ティーチャートレーニング(MTT)

健康運動指導士

ITMタイ政府認定　タイマッサージセラピスト　レベル　Ⅰ、Ⅱ

ルネサンススポーツクラブ　ヨガインストラクター養成コース

ヨガワークス　陰ヨガ　ティーチャートレーニング

TrueArtsYoga　　ティーチャートレーニング　100時間

TrueArtsYoga　　ヴィンヤサヨガ　ティーチャートレーニング

体験予約