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ピラティスインストラクター

ユカ

ピラティスインストラクター


フィットネスインストラクターとして
HIP HOP、アクアビクス、エアロビクスと活動する中でピラティスに出会う。


動的な動きは得意で、静的な動きが苦手...と
今までピラティスのような動きを避けていたが
『苦手な事にチャレンジすれば身体は変わる!』と思い、ピラティスを真剣に学び始める。


ピラティスを学び実践していくうちに、自分の姿勢や意識がガラッと変わり、
アクティブな動きや私生活にも活かせるようになる。


ピラティスによって姿勢改善、体全身引き締める事ができる、
ピラティスメソッドの素晴らしさを楽しくお伝えできるレッスンを
日々、心がけています。


STOTT PILATES認定インストラクター
ウェーブストレッチ認定アドバンスインストラクター


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